為響應(yīng)成都市教育局加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，針對(duì)春季心理波動(dòng)高發(fā)的特點(diǎn)，溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校立足小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，開(kāi)展了一系列富有趣味性與互動(dòng)性的活動(dòng)�；顒�(dòng)以自然體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、情緒管理為核心內(nèi)容，助力學(xué)生舒緩壓力、錘煉心理韌性，共同構(gòu)建溫暖和諧的校園氛圍。
心情樹(shù)洞·今日小開(kāi)心
為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注日常生活中的溫暖片段，溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校推出“心情樹(shù)洞·今日小開(kāi)心”主題活動(dòng)，通過(guò)創(chuàng)意互動(dòng)傳遞積極情緒能量。
“原來(lái)快樂(lè)就藏在細(xì)微處！”許多學(xué)生駐足閱讀他人的快樂(lè)故事�！靶那闃�(shù)洞”活動(dòng)通過(guò)可視化表達(dá)與集體共情，潛移默化塑造積極心理氛圍。
擁抱春天·心靈悠然享
在“擁抱春天”的心理課堂上，師生一同探尋春的奧秘。從古人筆下“不知細(xì)葉誰(shuí)裁出”的詩(shī)意，到視頻里動(dòng)植物迎接春天的歡快，同學(xué)們瞬間被春天的魅力包圍。
針對(duì)春季情緒波動(dòng)，心理老師分享了四個(gè)心理調(diào)適妙招：舒展身體放松身心、播種希望樹(shù)立目標(biāo)、收集快樂(lè)加強(qiáng)社交、創(chuàng)意繪畫表達(dá)自我。
通過(guò)這場(chǎng)與春天的約會(huì)，同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)欣賞春日之美，更掌握了調(diào)節(jié)情緒的小技能。
春日偵探·自然觀察日記
在“春日偵探・自然觀察日記”四年級(jí)跨學(xué)科課程當(dāng)中，各科老師們帶領(lǐng)孩子們化身自然探索家，以養(yǎng)蠶為徑，開(kāi)啟沉浸式觀察之旅。
這場(chǎng)春日之約，讓同學(xué)們?cè)谂c自然對(duì)話中，解鎖觀察的樂(lè)趣，收獲成長(zhǎng)的驚喜，讓探索精神與自然之美共綻芳華。
心靈電影日·光影療愈
為引導(dǎo)學(xué)生深入思考?jí)粝肱c家人、生命與死亡等話題，樹(shù)立正確的親情觀與生命觀，本月，心理老師組織開(kāi)展了“心靈電影日・光影療愈”活動(dòng)。
此次活動(dòng)以電影為媒介，讓學(xué)生明白夢(mèng)想與親人并非對(duì)立，銘記與思念是對(duì)逝者最好的緬懷。
樹(shù)洞心語(yǔ)·朋輩傾聽(tīng)緣
為進(jìn)一步提升校園心理健康服務(wù)水平，培養(yǎng)朋輩傾聽(tīng)員的心理助人能力，完善校園心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，本月初，心理老師組織開(kāi)展了朋輩傾聽(tīng)員專項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)。
通過(guò)理論講解、案例分析、情景模擬等形式，詳細(xì)介紹了積極傾聽(tīng)的方法，如專注的肢體語(yǔ)言、適時(shí)的回應(yīng)；同時(shí)，指導(dǎo)心理委員學(xué)會(huì)換位思考，以真誠(chéng)的態(tài)度理解同學(xué)的情緒與需求，掌握共情表達(dá)的技巧。
守護(hù)心靈綠芽——班主任培訓(xùn)
為提升班主任對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的識(shí)別與支持能力，溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校開(kāi)展了“守護(hù)心靈綠芽”心理健康專題培訓(xùn)，由學(xué)校專職心理健康教師羅老師主講，全體班主任參與學(xué)習(xí)。
春日冥想解師憂 五感團(tuán)輔煥春彩
為緩解教師群體工作壓力，學(xué)校心理老師策劃了“春日冥想解師憂”主題團(tuán)輔活動(dòng)，通過(guò)自然療愈與正念訓(xùn)練，為全體教師開(kāi)啟了一場(chǎng)身心放松之旅。
此次心理健康教育活動(dòng)的成功開(kāi)展，不僅為溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校的學(xué)生們搭建了釋放壓力、塑造堅(jiān)韌心靈的平臺(tái)，更成為學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程中的生動(dòng)實(shí)踐。未來(lái)，溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校將持續(xù)深化心理健康教育工作，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，以更專業(yè)、更溫暖的姿態(tài)，守護(hù)每一位學(xué)生的心理健康，為培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的新時(shí)代少年不懈努力，讓心理健康教育之花在校園的沃土上絢爛綻放。（張紅）
溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校
