為促進跨校學生間的交流,幫助初三學子釋放壓力、舒緩情緒,以更積極陽光的心態(tài)擁抱學習與生活,成都市第十八中學校精心策劃并開展“心聚金牛,拾光同行”跨校聯(lián)動心理賦能計劃。本次活動走進友鄰學校金牛實驗,通過豐富多樣的趣味游戲和互動環(huán)節(jié),幫助學生釋放壓力、增進交流、提升心理韌性,為青春注入更多正能量。
圈住快樂
還記得童年時玩套圈的歡樂時光嗎?本次活動現(xiàn)場,學校準備了琳瑯滿目的小禮品,同學們站在指定位置,輕輕拋出手中的圈,當它穩(wěn)穩(wěn)套住心儀的禮物時,那份成就感與喜悅瞬間爆棚。在一次次瞄準與投擲中忘卻煩惱,盡情享受游戲帶來的樂趣,圈住屬于自己的小確幸。
書簽物語
在書簽制作活動區(qū),學校為大家準備了各種材質的空白書簽、彩筆、貼紙、絲帶等豐富材料。同學們充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,用畫筆和彩紙,制作出一張張獨一無二的書簽。寫下激勵自己的話語,或是繪制心儀的圖案,每一枚書簽都是暫停的時光膠囊。
踩爆壓力
那些纏繞心間的煩惱、堆積如山的壓力,將它系在腳踝。隨著一聲清脆的號令,一場充滿張力的 “戰(zhàn)斗” 在歡聲笑語中展開。奔跑、跳躍、躲閃,在追逐與被追逐間,氣球 “砰砰” 炸裂的聲響,似心靈枷鎖破碎的聲音。那些壓抑已久的情緒,隨著飛揚的氣球碎片消散在風里,留下的是肆意揮灑的活力與輕松暢快的心情。
扇意人生
同學們拿起畫筆在空白扇面上繪制自己喜歡的圖案,無論是清新淡雅的水墨風景,還是色彩斑斕的卡通形象,都能展現(xiàn)獨特的個性與審美。扇子帶來清涼的同時,也讓心靈得到藝術的滋養(yǎng)。
指尖藝術,創(chuàng)意無限
同學們在畫板上勾勒出線條,填充色彩,通過簡單的操作就能創(chuàng)作出立體、生動的藝術作品。從平面到立體,每一筆都是靈感的迸發(fā),每一個作品都是獨一無二的藝術杰作。在創(chuàng)作過程中,沉浸于色彩與線條的世界,感受藝術帶來的治愈力量。
一對一心理支持
同學們在學習、生活中遇到困惑、煩惱,或是對自己的心理狀態(tài)存在疑慮,學長、學姐為大家提供了一對一的咨詢服務。在這里,同學們可以放心地傾訴內心的想法和感受,高一的學長學姐現(xiàn)場坐鎮(zhèn),分享他們當初如何選校、應對考試壓力以及如何調節(jié)情緒,幫助他們撥開迷霧,重拾信心,以更健康的心態(tài)面對未來。
從相遇到相知,從獨行到共研,成都十八中跨校聯(lián)動心理賦能計劃在探索與實踐中勾勒出心育的溫暖畫卷。這場跨越校際的“心”旅程,是思維碰撞的火花,是經(jīng)驗共享的橋梁,更是用愛與專業(yè)守護成長的承諾。大家相聚在一起,用歡樂驅散陰霾,用溫暖治愈心靈,共同開啟心靈成長之旅!(江蕾 通訊員 秦東蕾)
成都十八中,跨校聯(lián)動,心理賦能計劃