為增強學生健康意識，引導青少年養(yǎng)成科學合理的生活習慣，2025年6月12日下午，“科普潤童心 健康助成長”講座在成都市鵬程小學直立報告廳溫情開講。此次講座特邀成都中醫(yī)院大學中醫(yī)學博士胡鵬醫(yī)生、華西二院健康管理中心健康管理師李晶醫(yī)生，為學生及家長帶來一場專業(yè)且實用的健康知識講座。
講座中，胡鵬醫(yī)生以“長高長壯不長胖”為主題，通過生動形象的圖片和通俗易懂的語言，向家長們詳細講解了兒童超重肥胖的概念、現(xiàn)狀及危害，并指出日常飲食中的常見誤區(qū)。他強調，兒童肥胖不僅影響生長發(fā)育，還可能引發(fā)多種健康問題，因此科學管理體重至關重要。胡醫(yī)生還從飲食、運動及生活方式等方面，為家長提供了實用的干預建議，幫助孩子養(yǎng)成健康習慣。
隨后，李晶醫(yī)生圍繞“生活方式干預在兒童肥胖管理中的應用”展開分享，結合真實案例分析，深入剖析了兒童減重過程中的常見誤區(qū)。她特別指出，盲目節(jié)食、過度運動等不當減重方式不僅效果有限，還可能對兒童健康造成負面影響。李醫(yī)生強調，科學減重應注重營養(yǎng)均衡、合理運動和心理引導。
此次講座通過科學知識普及與實用技巧指導，為學生和家長們打開了體重管理的認知新視角，也為學校進一步推進健康教育提供了有力支撐。
科普潤童心，健康助成長，愿每一位“鵬小鳥”都能以健康體魄擁抱青春，讓青春在健康的土壤上綻放光彩。（張紅）
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