過去兩周，成都市郫都區(qū)紅光小學校園里一片生機勃勃，“心”的色彩隨處可見，各項活動正如火如荼地開展，為同學們的心靈帶來了無盡的溫暖與力量。
旋擰大挑戰(zhàn)
旋動擰開好心情
“旋擰大挑戰(zhàn)”就像一場奇妙的心理冒險！原地轉圈后的眩暈，如同生活中讓人慌亂的小困境。當同學們努力穩(wěn)住搖晃的身體、專注擰開瓶蓋時，正是在鍛煉抗干擾與情緒調節(jié)能力。大家在笑聲中學會克服不適、保持冷靜，在趣味挑戰(zhàn)里收獲心理成長。
花簇手拉手
團隊互動促融合
同學們圍成環(huán)形隊列，根據(jù)老師指令快速組成對應人數(shù)的小組。通過主動配合與相互呼應完成組隊任務，能有效培養(yǎng)團隊默契，增進同學間的溝通與協(xié)作。
繪本共讀
《我的情緒小怪獸》
我們的情緒就像一群調皮的小怪獸，快樂時像金燦燦的陽光，傷心時如灰撲撲的烏云，生氣時會變成火紅的火焰！同學們讀繪本《我的情緒小怪獸》，了解情緒這本魔法書。
我的微笑自畫像
繪制心中的暖陽
微笑是世界上最美的語言，是藏在我們心底最溫暖的光芒！用畫筆定格美好，發(fā)現(xiàn)獨一無二的自己，這是一場充滿愛與創(chuàng)意的藝術之旅！
我的贊美卡
暖心話語傳真情
“我的贊美卡”如同承載溫暖的小信箱，輕輕寫下對他人的欣賞、感激與鼓勵。一句暖心的話，一個真誠的笑容描述，當卡片傳遞，愛意流淌，讓彼此的心在贊美中靠近。
心理觀影——《心靈奇旅》
光影療愈覓心光
《心靈奇旅》是一場觸動靈魂的治愈之旅。影片以絢麗奇幻的畫面，講述了音樂教師喬為追尋夢想意外穿梭“生之來處”的故事。在光影流轉間，它打破人們對成功的固有執(zhí)念，引導學生思考生命的意義。
我的情緒瓶子
一瓶一緒繪心聲
在活動中用彩色卡紙自由涂鴉，將快樂繪成金黃陽光，把煩惱涂成深沉幽藍，再裁剪折疊成獨特的“情緒瓶子”。通過畫筆傾訴心聲，在創(chuàng)作中梳理心緒，每一個親手打造的卡紙瓶子，都是與自我對話的溫暖見證！
雙足同心向前進
在活動中同學們兩人一組，化身“同心搭檔”，一邊喊著整齊口號，一邊協(xié)調步伐向前沖。過程中，有人笑到彎腰，有人不慎踉蹌，卻始終緊緊挽著彼此。在跌跌撞撞的前進中，不僅能鍛煉默契，更能體會互幫互助的溫暖，收獲純粹的快樂與珍貴的友誼！（翁玉華）
紅光小學,心理健康月活動
