當(dāng)五月的暖陽為桐道鍍上金邊，成都市文翁實(shí)驗(yàn)中學(xué)“5·25心理健康節(jié)”在熱烈的參與氛圍中圓滿收官。這場(chǎng)以“愛自己”為核心的系列活動(dòng)，通過心理趣味項(xiàng)目，讓同學(xué)們?cè)诨?dòng)中觸摸心靈溫度，在分享與共鳴中積蓄成長(zhǎng)力量。
八大游園項(xiàng)目·解鎖心靈成長(zhǎng)密碼
我的小型驕傲鑒賞大會(huì)
彩色卡片成為“自我肯定”的能量場(chǎng)，同學(xué)們將生活中的小成就書寫成碎片，在分享與共鳴中發(fā)現(xiàn)平凡時(shí)刻的閃耀光芒，讓“我很棒”的信念在字里行間生長(zhǎng)。
What Makes Me Happy？快樂編織
五彩毛線在指尖穿梭，編織出記憶中那些讓人心動(dòng)的瞬間——或許是一次與朋友的暢談，或許是某片不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)的晚霞，讓快樂以可見的形式被定格與珍藏。
愛的拼貼詩(shī)
碎片化的詞句在創(chuàng)意重組中化作專屬詩(shī)歌，同學(xué)們用文字拼貼出內(nèi)心的溫柔與勇氣，制成書簽傳遞治愈力量，讓文字成為心靈的解憂魔法。
快樂小狗領(lǐng)養(yǎng)計(jì)劃
手工材料在巧手中變成萌趣小狗，每只小狗都承載著鼓勵(lì)自己或他人的話語。無論是帶走這份溫暖紀(jì)念，還是留在展區(qū)傳遞力量，都讓善意在流動(dòng)中延續(xù)。
專注力大挑戰(zhàn)——舒爾特方格
方寸之間的數(shù)字矩陣成為專注力的試煉場(chǎng)，同學(xué)們?cè)谙迺r(shí)挑戰(zhàn)中突破自我，讓專注的力量在緊張而興奮的氛圍中被看見。
反應(yīng)力大挑戰(zhàn)——看字讀顏色
視覺與思維的雙重考驗(yàn)在此展開，參與者在色彩與字義的沖突中快速反應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)響起突破紀(jì)錄的歡呼，讓大腦的敏捷度成為青春的驕傲勛章。
煩惱丟丟樂
寫下煩惱的紙條化作“靶心”，沙包投擲間不僅是物理挑戰(zhàn)，更是與煩惱的儀式性和解。當(dāng)沙包落入目標(biāo)區(qū)，許多同學(xué)露出如釋重負(fù)的笑容，讓輕松感隨拋物線落地。
“我愛我·繪心聲”心理繪畫展示
畫紙成為心靈的鏡子，同學(xué)們用色彩勾勒情緒輪廓。每一幅畫都在靜默中訴說著“我愛我”的千種注解，讓無聲的共鳴在畫框與視線的交匯處悄然發(fā)生。
宇宙能量收集處
參加完活動(dòng)的同學(xué)們到宇宙能量收集處兌換獎(jiǎng)品和暖心小紙條。
返場(chǎng)活動(dòng)·時(shí)光里的心靈回響
時(shí)光慢遞郵局
去年封存的400余封“給未來的信”全部送達(dá)，有同學(xué)讀信時(shí)紅了眼眶：“原來去年的自己在期待我變得更勇敢�！薄拔冶蝗ツ甑淖约喊参康搅恕！蓖瑫r(shí)，新一批“時(shí)光信件”已投入郵箱，字里行間滿是對(duì)明年的期許：“要繼續(xù)做敢哭敢笑的少年！”
“心靈驛站”特別廣播節(jié)目
線上線下廣播節(jié)目講述學(xué)生自己的心靈故事。對(duì)未來的迷茫、失眠夜的碎碎念、與父母和解的瞬間……當(dāng)少年們的心聲通過廣播流淌，校園的每個(gè)角落都在聆聽成長(zhǎng)的共鳴。
最后，學(xué)校感謝心理委員及志愿者們的全程守護(hù)以及每一位參與者對(duì)心靈成長(zhǎng)的勇敢奔赴。當(dāng)“525”的印記漸漸融入日常，愿“愛自己”不再是特定日子的儀式，而是成為同學(xué)們面對(duì)生活的底氣與習(xí)慣。那些在活動(dòng)中舒展的情緒、在共鳴中獲得的力量，都將化作成長(zhǎng)路上的星光，照亮每一個(gè)勇敢前行的瞬間。（賴波）
文翁實(shí)驗(yàn)中學(xué),5·25心理健康節(jié)
