為深入貫徹落實“雙減”文件精神和教育部“五項管理”要求，合理安排小學生作息時間，進一步提高學生的學習效率和休息質量，也為切實解決學生午休“趴著睡”的問題，讓處于生長發(fā)育期的孩子們健康、舒適地午休，近日，崇州市燎原小學校積極開展了“舒心午睡”計劃，通過四項舉措全力做好“躺睡”工作，保證每個學生享有優(yōu)質充足的睡眠，促進學生身心健康發(fā)展。
一是制訂學校躺睡工作方案，加強多部門溝通協(xié)調，打造出了兩間午休室、在午休室裝配窗簾、備足備齊午睡床，確保“一人一床”并落實細化管理老師職責，做到每個午休室至少有1名教師進行午休管理，并安排1名行政值班巡查，充分保障學生躺睡的安全性及高質量。
二是優(yōu)化學校作息時間表。安排每天中午午休從12點40分到13點40分，保障學生中午有1個小時的“舒心睡眠”，從時間上做好科學睡眠管理。
三是加強學生午休培訓。針對專用午睡教室物資收納以及被子鞋襪整理，積極開展演練和培訓，讓每個老師都能清楚怎么管好，讓每個學生都能做到舒心睡好。
四是自主選擇。對于沒有午睡需要的同學可以選擇到閱覽室集中閱讀等方式午休，并安排教師進行管理，從而讓全校學生都能在午休時得到妥善的安排。
對學生來說，舒適的午睡不僅能補充精力和體力，提高午后的學習效率，還有助于學生的生長發(fā)育。燎原小學努力為孩子們營造良好的午睡條件，讓孩子們養(yǎng)成良好的午休習慣，享受快樂、健康的午休時光，用暖暖午覺迎接下午的學習時光！（黃小林）
崇州市燎原小學校
