轉(zhuǎn)眼六年級(jí)的孩子就要迎來(lái)畢業(yè)季，此時(shí)孩子們的心情很復(fù)雜：有興奮，有期待，有不舍，也有不同程度的心理壓力。為幫助孩子們更好地度過(guò)這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，6月2日上午，溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“自信前行，夢(mèng)想起航”的心理專(zhuān)題講座，主講老師是來(lái)自溫江心育團(tuán)隊(duì)�？冀M的宋菲老師。
本次講座主要內(nèi)容為如何調(diào)整畢業(yè)季的心理狀態(tài)，希望同學(xué)們能夠以一種健康、自信、樂(lè)觀向上的心態(tài)去迎接畢業(yè)會(huì)考，發(fā)揮出自己最大的潛力。
講座開(kāi)始，宋老師以游戲“猜猜我是誰(shuí)”順利地吸引到大家的目光，通過(guò)呈現(xiàn)一系列描述性句子，同學(xué)們最終猜到了原來(lái)是“考試”這個(gè)大家熟悉的名字。通過(guò)這個(gè)小游戲，引導(dǎo)同學(xué)們從多角度全面理性地認(rèn)識(shí)考試，讓同學(xué)們看到考試的積極意義。宋老師通過(guò)一些趣味圖片調(diào)侃真實(shí)的考試，在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中拉近了彼此的距離�？荚嚍槭裁磿�(huì)讓我們體驗(yàn)到如此多的感受？當(dāng)考試來(lái)臨時(shí)到底發(fā)生了什么？為了弄清楚這個(gè)問(wèn)題，講座現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行數(shù)字測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，讓同學(xué)們感受不同的緊張程度。隨后，宋老師通過(guò)科學(xué)理論向大家證實(shí)適度的壓力能夠提升學(xué)習(xí)效率，而壓力過(guò)高過(guò)低都是不利于學(xué)習(xí)的。
調(diào)整了同學(xué)們對(duì)考試和壓力的科學(xué)認(rèn)知，接下來(lái)，宋老師從身體、思維、精神三個(gè)角度為大家提供科學(xué)應(yīng)考、健康心態(tài)的方法。
心理講座結(jié)束了，但講座傳達(dá)的科學(xué)知識(shí)與方法仍然留在孩子們心中，希望同學(xué)們做一個(gè)身心冷靜、思維自信、精神專(zhuān)注的光華學(xué)子。（張紅 通訊員 肖桂花）
溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué),畢業(yè)季,調(diào)整心態(tài)
