龍安小學(xué)近日開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)，旨在幫助初三學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)積極心態(tài)，調(diào)節(jié)消極情緒，緩解學(xué)習(xí)焦慮，并引導(dǎo)他們建立良好的人際交往。
在緊張的初三學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生們面臨著升學(xué)的巨大壓力，這不僅影響了他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，也對(duì)心理健康造成了不小的挑戰(zhàn)。為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，龍安小學(xué)特別組織了心理健康教育系列活動(dòng)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)和互動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒和壓力。
4月9日，學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員為學(xué)生們進(jìn)行主題講座《守護(hù)心靈助力初三》，講解如何識(shí)別和處理學(xué)習(xí)中的焦慮情緒。老師通過(guò)生動(dòng)的案例和互動(dòng)游戲，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到焦慮的普遍性，并教會(huì)他們一些實(shí)用的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等。學(xué)生們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)會(huì)了如何在緊張的學(xué)習(xí)之余找到放松身心的方法，這對(duì)于提高他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量有著重要的意義。
除了心理講座，學(xué)校還組織了角色扮演和小組討論活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)如何有效溝通和解決沖突。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作能力，也讓他們?cè)趯?shí)際交往中更加自信和從容。通過(guò)模擬不同的社交場(chǎng)景，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人，這對(duì)于他們未來(lái)的人際關(guān)系建立至關(guān)重要。
學(xué)校還特別設(shè)置了心理健康功能室，為需要幫助的學(xué)生提供一對(duì)一的心理咨詢服務(wù)。在這里，學(xué)生們可以與心理健康老師面對(duì)面交流，分享自己的困惑和煩惱。這種個(gè)性化的關(guān)注和支持，讓許多學(xué)生感到溫暖和安心，他們紛紛表示，通過(guò)咨詢，自己的心情得到了極大的舒緩，對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度也變得更加積極。
龍安小學(xué)的這一系列心理健康教育活動(dòng)，不僅提升了學(xué)生們的心理素質(zhì)，也為他們的全面發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)校希望通過(guò)這些活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生們建立起積極向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，從而在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績(jī)。
隨著社會(huì)對(duì)青少年心理健康重視程度的不斷提高，龍安小學(xué)的這一舉措得到了家長(zhǎng)和社會(huì)的廣泛認(rèn)可。許多家長(zhǎng)表示，學(xué)校的心理健康教育讓孩子們受益匪淺，他們希望這樣的活動(dòng)能夠持續(xù)下去，幫助更多的學(xué)生健康成長(zhǎng)。
龍安小學(xué)的心理健康教育活動(dòng)，不僅是對(duì)學(xué)生的一次心靈洗禮，也是對(duì)他們未來(lái)人生道路的一次有力支持。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，學(xué)校正努力為學(xué)生們打造一個(gè)健康、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們?cè)谧非髮W(xué)術(shù)成就的同時(shí)，也能擁有堅(jiān)強(qiáng)的心靈和豐富的情感世界。（通訊員 劉東生 唐澤民 聶君 熊蕓）
廣安區(qū)龍安鄉(xiāng)小學(xué)
