成都市溫江區(qū)光華實驗中學校一直非常重視教師的心理健康工作。期末將至，為緩解教師的壓力，學校專職心理教師朱金莉為全體教師帶來了一場催眠解壓活動。
朱老師解讀催眠
中指變長游戲
全體老師體驗催眠放松
朱老師教授應(yīng)急技術(shù)：生理平衡法和混合法技術(shù)
本次催眠放松體驗之旅，老師們既學習了什么是催眠，又真實地感受到催眠帶來的身體放松，更好地釋放緊張的情緒和壓力，還學到了危急時刻助人助己的方法技巧。大家希望未來還可以繼續(xù)開展這樣的活動，放松減壓的同時，助力老師和學生們更好地生活和學習。（張紅 通訊員 朱金莉）
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