為積極響應(yīng)以“倡導(dǎo)友愛互助 共建和諧社會”為主題的社工周宣傳工作,探索構(gòu)建多元參與,家校社互助心理支持服務(wù)體系,3月19日,在新津區(qū)委社會工作部、新津區(qū)民政局大力支持和指導(dǎo)下,益樂誠社工聯(lián)合成都市新津區(qū)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校共同舉辦"津心智匯,家校社協(xié)同育人——做情緒穩(wěn)定的智慧父母"專題分享交流會,現(xiàn)場共有90余名1至6年級家長和學(xué)校德育老師深度互動參與。
本次活動特別邀請了國家二級心理咨詢師楊思語運(yùn)用生態(tài)系統(tǒng)理論,結(jié)合《家庭教育促進(jìn)法》要求,通過情景劇模擬、OH卡心理投射等創(chuàng)新形式,解析家長焦慮情緒的社會成因,現(xiàn)場沉浸式演示并互動體驗(yàn)"情緒暫停角"、"家庭會議六步法"等實(shí)用心理調(diào)適技巧。
通過游戲互動,講座在輕松愉悅的氛圍中開始。楊思語老師深入剖析了情緒管理的重要性,指出情緒狀態(tài)與個人身心健康緊密相連,長期負(fù)面情緒極易引發(fā)各類疾病;父母情緒的不穩(wěn)定以及失控將對孩子成長帶來嚴(yán)重危害,影響孩子的心理健康,削弱孩子的自信心,破壞孩子的安全感和家庭歸屬感。
接著,楊思語老師從拓展內(nèi)心彈性視野、轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀念、在親子相處中實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵認(rèn)知升級、以“60分陽光馬虎”的心態(tài)對待孩子、注重自我與孩子的內(nèi)心感受以避免代際創(chuàng)傷傳承等方面,向家長們講授了一系列實(shí)用情緒管理技巧,為家長們提供了切實(shí)可行的情緒管理方法,具有極高的實(shí)踐指導(dǎo)價值。
最后,楊思語老師強(qiáng)調(diào),家長們一定要擁有積極健康的心態(tài)和充足的心理能量,才能為孩子營造一個充滿愛與溫暖的成長環(huán)境,培養(yǎng)出健康快樂的下一代。
據(jù)悉,此次心理講座通過“津心育夢”項(xiàng)目積極構(gòu)建本地家校社三方聯(lián)動機(jī)制,搭建了學(xué)校、社區(qū)、社會關(guān)愛未成年人心理和家庭關(guān)系的互助平臺,聯(lián)合區(qū)民政局、區(qū)教育局、區(qū)未成年人心理支持中心等部門組織,持續(xù)為學(xué)校家庭提供心理教育支持。(張紅)
新津區(qū)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校,情緒管理